Respuestas
Respuesta:
Omite comidas. Come menos calorías.
Explicación:
Si deseas reducir tu tasa metabólica, inicia omitiendo comidas. Esto no es una forma saludable de bajar tu metabolismo, pero es eficaz. Omite las comidas hacen que el cuerpo crea que tiene que prepararse para una hambruna, haciendo que baje tu metabolismo en un esfuerzo para ahorrar energía.
Cuando le das a tu cuerpo menos calorías, se compensa mediante la reducción de tu tasa metabólica en general.
Respuesta: A la gente acostumbrada a tener sobrepeso siempre les vino bien eso del metabolismo. Nadie sabe bien qué significa, pero en vez de admitir que no haces nada de deporte y te encanta comer, siempre queda ese comodín para justificar los kilos de más: “es mi metabolismo”. Pero
Explicación:
Cuando hablamos de un metabolismo “lento” o “rápido” nos referimos a la velocidad con la que nuestro cuerpo procesa los nutrientes, algo importante para perder peso