Question

¿es importante la actividad fisica para la salud?¿por que?​

Answer 1

Respuesta:

si ya que nos ayuda ha mantenernos en buen físico y a liberar toxinas por medio del sudor.

Answer 2

Muy importante. Ayuda a mantener el balance hormonal en el cuerpo, incentiva la producción de hormonas como serotonina, dopamina, endorfina, insulina, entre otras.
Esto influye en el humor de la persona.
Adicional incentiva procesos fisiológicos saludables, ayuda a regular la digestión, quemar calorías, práctica de la motricidad, y socialización con otras personas.