Question

infrografias de las estrategias de evitar el enojo

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1. Haz ejercicio. Sale a caminar o a correr, haz ejercicio o ve a practicar algún deporte. ...
2. Escucha música (con tus auriculares). ...
3. Escribe tus pensamientos y emociones. ...
4. Dibuja. ...
5. Medita o practica respirar profundamente. ...
6. Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes. ...
7. Distráete.

Answer 2

Respuesta:

Pensar que pronto le va a llegar su karma y vas a disfrutar  mucho.

Explicación: