Question

URGENTE !!!!!!
por que es tan importante el sindrome general de adaptacion para el entrenamiento?​

Answer 1

Respuesta:

Él llamó a esta colección de síntomas Síndrome del estrés, o Síndrome de Adaptación General (GAS). ... El Síndrome de Adaptación General de Selye, aplicado a nuestro tema, se basa en la respuesta del organismo ante una situación de estrés ambiental distribuida en tres fases o etapas: 1.  Alarma de reacción. Cualquier alteración física, emocional o mental consecuencia de haber detectado una amenaza o haberse cruzado con un estresor causa una reacción instantánea orientada a combatir esta situación. ...

   Resistencia. ...

   Agotamiento.

Explicación: