Question

¿Cuál es la diferencia entre entrada en calor básica y entrada en calor general?

Answer 1

Hay dos tipos de entradas en calor.
Una que es la general que se trabaja un poco con cada parte del cuerpo.
La otra es la específica que trabaja las partes del cuerpo que se van a utilizar. Por ejemplo para fútbol se enfoca más en la parte inferior del cuerpo que en la superior.