Question

Que es anaerobica lactica y 5 ejercicio

Answer 1

El ejercicio anaerobico es un ejercicio fisico el cual necesita implicitamente de la respiracion para poder realizarse. Los ejercicios aerobicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante periodos de tiempo extensos, lo que hace mantener una fercecuencia cardiaca más elevada. En tal tipo de ejercicios se usa el oxijeno para "quemar" grasas y azúcar (aerobico significa literalmente "con [oxigeno] ", y hace referencia al oxigeno en los procesos de generacion de energia de los músculos).

Ejercicios: Caminada, Trotar, Bailar, Esquiar, Pedalear

Answer 2

Respuesta:

ponganle corona al de arriba

Explicación:

se lo merece