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bueno teniendo lo mas importante del tema y tus integrantes sepan lo principal y preparate bien exponiendo tu solo viendote al espejo y tendras bienos resultados que perderas los nervios
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piensa relativamente de que expondras
Explicación:
repasa un poco calmate mirate a un espejo y di yo puedo y entrena pensando que el espejo son personas hablamas como si estubieras exponiendo del tema
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