Question

Describa la forma correcta de realizar la respiración en el estilo libre.

Answer 1

Inhalar por la boca sacar por la nariz. Tomas aire del lado qué haces la brazada: cuando levantas el codo, ahí giras la cabeza y tomas aire. Al meter la cabeza en el agua, sacas el aire por la nariz y repites. Lo puedes hacer cada 2 o 4 brazadas. Depende de tu resistencia.