Question

cuando se contrae el biceps ¿que mas se contrae?

Answer 1

la flexion de biceps es un ejercicio fundamental dirijido al musculos biceps. los musculos en la parte frontal de la parte superior del brazo. no hay otros musculos implicados directamente en este ejercicio, aunque varios musculos ayudan durante el movimiento. durante el ejercicio, el musculo biceps se acorta y se alarga para controlar el movimiento del peso.