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¿Sabes si estás tomando la cantidad de azúcar recomendada por la OMS?
¿Cuántas raciones de fruta y verdura deberían consumirse a diario
¿Cuántas calorías diarias necesitas?
¿Por qué es importante incluir los carbohidratos en la dieta?
¿Abusas de la carne roja?
¿La vitamina C está presente en tu dieta?
¿Crudas o cocidas? ¿Cómo se aprovechan mejor las verduras?
¿Mantienes a raya el colesterol?
El café, ¿amigo o enemigo?
¿Cómo puede ayudarnos la alimentación a prevenir el cáncer?
¿Sabes leer las etiquetas de los alimentos?
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