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El voleibol es un deporte en el cual, el ataque en forma de remate es una de las principales acciones del juego. Felter estudio la influencia del movimiento de los brazos y encontraron que la velocidad vertical del centro de masa se disminuye a un 54 % cuando no se emplean los brazos.
Los saltos en el voleibol, es de vital importancia, ya sea en ataque a través de remate, en defensa a través del bloqueo y en el saque de inicio de un punto, para ello es necesario mejorar los aspectos biomecánicas tales como la altura de vuelo, el tiempo de vuelo, la velocidad del salto y la potencia, es decir, la combinación de la velocidad y la fuerza.
El voleibol es una disciplina deportiva que implica saltabilidad y con ello aspectos biomecanicas.
Los aspectos biomecánicos de la técnica del voleibol son la potencia de salto, la altura, tiempo de vuelo y la velocidad del salto.
Todos estos aspectos pueden presentar mejoría con la aplicación de entrenamiento orientado a mejorar la fuerza y la potencia.