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el refinado porque aunque sea refinada tiene más cosas
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El arroz integral. Por la forma en como se cultiva y se genera estos arroces, posee gran cantidad de fibras, por eso su sabor es bastante distinto. Sin embargo la fibra es esencial para lograr los procesos del organismo y generar mayor instrumentos de reacciones en la digestión y en los músculos.
Explicación paso a paso:
Es el arroz integral con:
24,8 g de fibra dietetica
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