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Respuesta dada por:
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Hola Neilethosorio2005
Esa es la Respuesta:
1. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
2. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
3. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
4. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga
jonathanarias:
Espero que te ayude
Respuesta dada por:
0
Respuesta:nos proporciona mayores posibilidades de mantener en buenas condiciones nuestro cuerpo pues de ello dependerá que tengamos un mejor rendimiento tanto físico como mental
Explicación:
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