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La nutrición es el proceso por el cual se introducen nutrientes al cuerpo humano u organismo, con el fin de que puedan llevar a cabo las funciones principales: desarrollo, movimiento y mantenimiento de condiciones internas.
La nutrición adecuada se caracteriza por:
- Satisfacer las necesidades de energía por medio de la absorción de gracias, hidratos de carbono y proteínas.
- Absorción de vitaminas y minerales.
- Absorber suficiente cantidad de líquidos, especialmente agua.
- Absorción de fibra dietética.
Existen dos tipos de nutrición según el organismo, esta puede ser:
- Nutrición autótrofa: aquella que llevan los seres que producen su propio alimento.
- Nutrición heterótrofa: aquella que llevan los seres que deben comerse a otros seres para conseguir la alimentación.
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Respuesta:
Conjunto de procesos, hábitos, etc., relacionados con la alimentación humana.
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