Question

menciono 4 caracteristicas de una persona que posee una buena salud mental

Answer 1

-Saber gestionar sus emociones negativas, es decir, saben resolverlas y no dejarlas a un lado.

-Tener autocontrol, lo que quiere decir es no llevarte ni estresarte mucho por pensamientos negativos y saber organizarse mentalmente;

-Cuidan su cuerpo; está demostrado que cuidar tu cuerpo además mejora tu salud mental.

-Tienen buenas relaciones con los de su entorno; relaciones saludables y duraderas y que además son íntimas.