Question

¿Cuáles son los dos órganos implicados en la resistencia? Explica toda la acción coordinada de los dos órganos en un eesfuerzo

Answer 1

Respuesta:

El corazón y los pulmones deben adaptarse para poder llevar sangre oxigenada a dichos músculos. Por este motivo es que, cuando comenzamos a practicar cardio, nuestros latidos se aceleran y la respiración también.

Una vez terminado el esfuerzo realizado, estos órganos han de contar con la capacidad suficiente como para recuperarse en tiempo y forma. Todo esto es lo que se conoce como resistencia cardiorrespiratoria.

Muy ligada al concepto anterior, también podemos hablar de la resistencia muscular; es decir, la capacidad que tienen los músculos para contraerse durante un período prolongado. Para lograrlo, es fundamental que cuenten con sangre oxigenada y otros fluidos (entre ellos, el agua).

Explicación: