Question

ejercicios físicos para mayor aceleración en carreras de 100 metros y ejercicios o tips para carreras de resistencia (alrededor de 5 a 10 km)

Answer 1

Respuesta:

Correr es un proceso complejo y coordinado que involucra a todo el cuerpo. Cada ser humano corre de una manera diferente, pero ciertos aspectos generales de los movimientos de la carrera son comunes.

Las carreras a pie son competiciones de atletismo para determinar cuál de los competidores corre determinada distancia en el menor tiempo. Existen campeonatos mundiales de carreras a pie, entre ellos los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial de Atletismo

Explicación: