test de educación física con su creador y como se ejecuta

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Respuesta dada por: soyyopandita777
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test de course navette

se hace para comprobar la resistencia de un sujeto.1​ Es una prueba creada por Luc Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia respiratoria; que también puede ser calificado como un ejercicio aerobio ya que cuenta con una larga intensidad que es aquella que provoca la fatiga al realizar el ejercicio

Explicación:

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