Me dicen recomendaciones para evitar el uso excesivo del celular y las redes.
Por favor ayuda, es para un trabajo práctico!!!!
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bueno la mejor recomendación para evitar el uso del teléfono y las redes es mantenerte ocupado ya que si estas ocupado con cualquier cosa no lo usaras por ejemplo puedes jugar con algo en tus manos como un cubo rubik.
y también debes tener voluntad propia si tu te propones no usarlo debes hacerlo
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Proponértelo y darte una meta, o puedes descargar una app que ayuda a bloquear aplicaciones, también puedes inscribirte a talleres, te puede interesar y te desconectarás más del celular y también andarás ocupadx lo cuál ayudará mucho
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