Respuestas
Respuesta:
hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso, no fumar ni consumir drogas, no tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo, consumir una dieta saludable y balanceada, tener higiene, controlar la hipertensión arterial, entre otras.
También concluimos que si no tenemos una vida saludable, podemos presentar mayor riesgo de enfermedades y una vida mas corta.
La vida saludable es la que nos permite mantenernos sin enfermedades y minimiza las probabilidades, de que estemos en riesgo en cuanto a la salud tiene relación. Por ende, las organizaciones mundiales que abordan temas sobre salud, constantemente recomiendan que nuestra vida cotidiana esté precedida por hábitos saludables.
La vida saludable
A partir, de los hábitos saludables las personas poseemos resultados beneficiosos, sobre todo a nivel de la salud, pues somos constantes y en ningún momento perdemos el equilibrio en cuanto al consumo de nuestra dieta, realizar ejercicios o evitar factores de riesgos rutinarios.
No obstante, cuando fallamos en algunos de estos aspectos, debemos esforzarnos por seguir intentando llevar una vida saludable y mantenernos fuertes en nuestra vida, evitando enfermedades y cualquier complicación que atente contra nuestra vida.
Para mayor información sobre la vida saludable aquí:https://brainly.lat/tarea/35979965
