Question

¿Que beneficios tiene la temperancia en la salud fisica?

Answer 1

Los beneficios que tiene la temperancia o la templanza en la salud física Es que está nos permite continuar con regímenes de alimentación balanceada y de ejercicios periódicos cuando hemos decidido dar un cambio en nuestro estilo de vida, modificando diversos hábitos por hábitos más saludables.  

La temperancia es indispensable para que una persona que durante mayor parte de su vida ha tenido hábitos alimenticios poco saludables y una vida sedentaria pueda dar un paso para una mejor salud.