como afecta la salud de las personas correr diariamente

Respuestas

Respuesta dada por: milenakawaiicute
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Aquí esta la respuesta

Desventajas de correr todos los días

Aunque correr sea un hábito saludable, hay que ir con cuidado, ya que correr todos los días puede acabar desgastándonos y haciéndonos más propensos a padecer lesiones.

Practicar running todos los días supone una gran carga de entrenamiento y puede ser muy perjudicial para nuestras articulaciones. Las rodillas y los ligamentos pueden sufrir, por lo que si eres propenso a tener molestias, es mejor que reduzcas la cantidad de días que sales a correr.

Correr se supone que es divertido, pero si constantemente te estresas sobre dónde, cuándo y cómo encajarás tu carrera diaria en la rutina, puede ser más problemático que saludable.

Espero que te sirva :")

Respuesta dada por: matex777
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Respuesta: se pude morir o puede dar infarto

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