Question

cuantas calorías se deben consumir cuando haces ejercicio 2 o 3 días a la semana​

Answer 1

Respuesta:

Si eres hombre multiplica tu peso por 25, si eres mujer por 23.

2. Con base a ese resultado haz el siguiente cálculo:

Si tienes menos de 25 años suma 300 calorías.

Si tienes entre 26 y 45 años no realices ninguna operación.

Si tienes entre 46 y 55 años resta 100 calorías.

Si tienes entre 56 y 65 años resta 200 calorías.

Y si tienes más de 66 años resta 300 calorías.

Explicación: