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Cómo mejorar tus técnicas de estudio
Coautor(a): Personal de wikiHow
Estudiar es una habilidad que podrás mejorar, tal como cualquier otra. Prepárate para el éxito al tomar apuntes, tener un horario de estudio y adoptar la mentalidad de desarrollo. Cuando empieces a estudiar, limita tus distracciones, no hagas varias tareas a la vez y toma descansos para mantenerte concentrado. Experimenta con diferentes estrategias de preparación para los exámenes (como usar nemotécnicos y unirte a un grupo de estudio) hasta que encuentres algunos que te funcionen muy bien.
Método 1 de 2:
Mejorar tu concentración
Imagen titulada Avoid Being Noticed in School Step 6
1
Evita las distracciones al limitar los aparatos electrónicos. Si tienes familiares que te distraen, pídeles de forma amable que se vayan para que puedas continuar con tus asignaciones. Asegúrate de que la televisión y la radio estén apagadas. Deja tu teléfono en modo silencio. Si no necesitas internet para estudiar, apaga el wifi para no distraerte.[1]
Si te gusta estudiar con música, asegúrate de que sea relajante y sin letra, para no cantar a su ritmo y evitar distraerte.
2
Estudia una asignatura a la vez en lugar de hacer varias tareas al mismo tiempo. Si te sientes muy estresado, por lo general podrías tener la tentación de trabajar en 3 asignaciones a la vez, ya que estás muy preocupado por todas ellas. Sin embargo, esto hará que cada tarea sea más desagradable y difícil de cumplir, lo que hará que todo tome más tiempo y hagas un peor trabajo en cada tarea. En lugar de ello, dedica un tiempo a estudiar una clase, toma un descanso y empieza a estudiar la siguiente.[2]
Los estudios han demostrado que hacer varias tareas a la vez no solo es poco eficiente, sino que también es estresante. Podrás disfrutar más cada tarea si te centras en una a la vez y haces un buen trabajo, y luego prosigues con la siguiente.
Imagen titulada Develop a Morning Routine (Teens) Step 7
3
Mantente organizado con un horario de estudio. Ten una agenda detallada que enumere todos tus exámenes y asignaciones. Puedes usar una agenda física o una en línea. Para cada día, escribe la tarea o lo que debas estudiar, y cuándo planeas hacerlo. Puede ser de utilidad que anotes otros compromisos que tengas. Marca los segmentos para trabajar en proyectos a largo plazo y estudiar para exámenes importantes, de modo que no tengas que hacerlo a último minuto.[3]
Asimismo, será muy satisfactorio que puedas tachar cada elemento a medida que lo completes. ¡Te sentirás realizado!
Imagen titulada Accept Your Boyfriend's Friends Step 1
4
Toma apuntes y hazte preguntas a medida que leas. Leer para estudiar no es como leer una novela por diversión: tendrás que asegurarte de enfocarte activamente en la información y recordarla. Conforme leas el material, hazte preguntas sobre lo que acabas de leer para verificar que hayas entendido. Toma apuntes al escribir los títulos de los capítulos y luego haz algunas viñetas para cada uno con la información clave. Si no sabes con certeza cuál es la información más importante a escribir, revisa el resumen del capítulo de tu libro
Consejos
Recuerda cerrar la puerta para que no te distraigas con el ruido en otro lado del área.
Come una hora antes de sentarte a estudiar. Tu cerebro no podrá funcionar con eficacia si tienes hambre.
Estirarte durante los descansos podría aumentar la energía de tu cuerpo y mente.
Si en verdad no puedes concentrarte, tómate un descanso de 10 minutos y luego retoma el estudio.
No te recuestes cuando estudies. Podrías notar que te da sueño y no trabajas.
Apaga tu teléfono antes de alistarte para estudiar.
hacer un espacio de estudio
crear guías de estudio
estudiar
sacar buenas notas
calcular tu calificación final
ser un buen estudiante
crear un horario de estudios
concentrarse para estudiar
hacer la tarea
poner atención en clase
multiplicar con las manos