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La técnica denominada ''Ver a la distancia'' utilizada para regular las emociones permite al individuo reflexionar con respecto a una situación determinada, por medio de la abstracción, es decir, desde la observación periférica la cual significa contemplar dicha situación sin emitir juicio alguno e influenciado por las emociones. De esta manera el individuo es capaz de construir un razonamiento objetivo, ecuánime con respecto al fenómeno observado.
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