Question

cuales son las recomendaciones para la practica de educacion fisica

Answer 1

Explicación:

-Hacer ejercicio regularmente.

-Reducir el tiempo de actividades sedentarias.

-Interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).

-Utiliza ropa y calzado cómodo, si es posible especializado para hacer deporte

-Mantenerse hidratado.

Y por cierto,para la próxima vez,asegúrate de poner tu pregunta en la sección correcta :)