• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: placidaangulo20
  • hace 8 años
< >

dosificacio


n del ejercicio de acuerdo a la frecuencia cardiacas

Respuestas

Respuesta dada por: pedroramonherrera357
0

Respuesta:

Es importante saber determinar la frecuencia cardíaca a la hora de hacer ejercicio, para no poner en riesgo nuestra salud.

Para determinar la frecuencia cardíaca máxima se debe restar la edad a 220. 

La cifra resultante es el número de veces que el corazón debería latir por minuto a una frecuencia máxima.

Ahora, si se quiere determinar el rango de la frecuencia cardíaca de esfuerzo se debe multiplicar la cifra que obtuvimos en la operación anterior por 0,5 hasta 0,85.

Ver más en Brainly.lat - https://brainly.lat/tarea/4214630#readmore

Explicación:

Preguntas similares
Matemáticas
hace 5 años
Como es esta ecuacion? 8.(X+1)-5=3.(10+X)+3 Gracias
Matemáticas
hace 5 años
numero cuya sexta parte es igual a la quinta parte de 32
Matemáticas
hace 5 años
cual es el resultado de estas operaciones? a)(5)(-3)(1/4) b)(3/5)(6-/7)(-4) c)4/5-/7 d)6÷1/8
Matemáticas
hace 8 años
Se compran 8 libros a $2 cada uno ,5 lapiceros a $1 cada uno ,4 plumas fuentes a $3 cada uno . Si se venden todo a $18 ¿cuanto se pierde ?(con proceso )
Ciencias Sociales
hace 8 años
Domingo faustino sarmiento dijo sobre el: "general sin las dote del genio militar hombre de estados sin fisonomia ancentuada... sus virtudes fueron la resignacion y la esperanza,la honradez del
Física
hace 8 años
cual es la definición de el movimiento parabólico
Química
hace 9 años
Si X Tiene 11 Electrones, 11 Protones 12 Neutrones y 1 electron de valencia cual es su masa? 2- Si Y Tiene 6 E- 6 P+. 8 neutrones y 4 Electrones de valencia. Cual es su masa?
Historia
hace 9 años
Investiga como tu gobierno local te informa sobre las actividades que realiza
Matemáticas
hace 9 años
Ordena de mayor a menor los siguientes números decimales: a) 0.036 b) 0.100 c) 0.089 d) 0.030 Gracias por su apoyo