Question

La Margarita quiere saber porque cuando hace Muy Ejercicio respira Muy deprisa y el su entrenador le hace tomar 1 toma de azúcar. Hay alguna relación? Le podría explicar?

Answer 1

Hacer ejercicio es buena para la salud pero hay que sincronizar las respiraciones con el ejercicio que realizas, ya que es una forma en la que el cuerpo se consentra y no se agita tanto .Practicar pilates o yoga son deportes que ayudan a la respiracion , relajacion y la flexibilidad .

Tambien podria ser que ella tiene el indice de glucosa bajo , es cuando tienes el azucar de tu cuero a bajo esto lo tienes que verificar con un doctor ya que no podre  darte una solucion profecional para aquel problema .