Question

despues de comer cuanto tiempo debo esperar para hacer ejercicio

Answer 1

Respuesta:

Si usted tiene una comida de tamaño más pequeño, puedes ejercitarte de 2 a 3 horas después de comer. Los aperitivos ligeros son generalmente buenos cuando se come justo antes e incluso durante el ejercicio.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

tienes que esperar mas o menos 30 minutos para poder hacer ejercicio

Explicación:

porque si lo haces cuando termines tu puedes vomitar toda la comida mejor primero hay que reposar