Question

¿porque necesitamos consumir alimentos con proteinas?

Answer 1

por que estos dan energia de forma sana pero eso si que no contengan grasa,ya que ellos ala hora de ser metabolizados pues generan su propia grasa,ayuda a que el tejido muscular no se desaparesca y bueno,son muy buenas de hecho tambien para adelgazar

Answer 2

Porque estos dan energia de forma sana, aparte de esto crean anticuerpos y regulan factores contra agentes extraños o infecciones. Saludos :)