Hola Amigos nesesito su ayuda por favor es educacion fisica explicacion con el concepto es gimnasia laboral benefio
Respuestas
Respuesta:
la gimnasia es una forma de ejercitacion metabólica que nos ayuda ala con la destreza corporal
beneficio
nos ayuda a ser flexibles
tener buena condicion fisica
tener una destreza buena
Respuesta:
La Gimnasia Laboral es un conjunto de ejercicios correctivos, preparatorios, compensatorios, y preventivos, que son realizados por los trabajadores en el mismo puesto o lugar de trabajo. Estos ejercicios no producen desgaste físico, cansancio ni sudoración por su corta duración y por su tipo. Los programas son adaptados a las necesidades y requerimientos de las actividades que realicen los trabajadores por área y por tipo de empresa.
La Gimnasia Laboral tiene como objetivo prevenir múltiples enfermedades laborales como el stres, lumbagos, tendinitis, Lesiones musculo-esqueléticas y corregir posturas incorrectas adoptadas durante las tareas laborales, compensar las estructuras físicas más utilizadas durante el trabajo y activar las que no son requeridas, relajar y motivar, disminuyendo así el absentismo laboral y costes en salud transformando todo eso en eficiencia, eficacia y productividad.