Question

porque se deben consumir frutas verdes para mantener los músculos​

Answer 1

Explicación:

son ricas en fibra y ayuda a la disolución del colesterol

Posee el aminoácido cisteina que se encarga de eliminar las toxinas de hígado junto con la serina que sirve para fortalecer el sistema inmunitario.

su consumo es ideal como diurético pues contribuye a la eliminación de líquidos corporales importante en caso de obesidad

También Funciona como una especie de sedante debido a que es rica en fósforo permite descansar los músculos y dormir mejor