Question

por qué debemos consumir alimentos varias veces al día para reponer energías??

Answer 1

Respuesta:

aveces tenemos que alimentarnos diferente por ejemplo si estás enfermo (una infección estomacal o algo así). tienes que tomar mucha agua para recuperar lo que perdiste así mismo es con las energías si es que nosotros tuviéramos la sangre fría necesitaríamos asolearnos mucho pero no necesitaríamos tanta comida porque esas energías las sacaríamos de todo el sol que resivimos

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Comer cinco veces al día nos ayuda a sentirnos satisfechos, quemar calorías a través de la digestión, mantener activo el metabolismo y consumir los nutrientes que nos hacen falta para tener energía las 24 horas.