Question

de que manera ingerir alimentos con mucha sal afecta a nuestra hidratacion?

Answer 1

Respuesta:

El exceso de sal puede hacer que nos estemos perdiendo el sabor real de los alimentos. Además, es perjudicial para nuestro organismo. Empieza a prescindir de ella para ganar en salud

Explicación:

La comida sabe mucho mejor cuando se le agrega sal, lo cierto es que un exceso de sodio es nocivo para nuestra salud.  El consumo excesivo de la sal puede provocar ataques cardíacos, los altos niveles de sodio en el cuerpo provocan un esfuerzo extra en tus riñones, que se encargan de asimilar y procesar ciertas sustancias que ingieres, eliminar desechos y, también, de expulsar esta sustancia.

Espero que te sirva : )