Question

Ejemplo de desarrollo de una actividad fisca y juegos tradicionales realizada con adultos mayores

Answer 1

Respuesta:

puedes realizar una suave rutina de bailoterapia realizando movimientos suaves y de poca flexibilidad para prevenir daños por sobre esfuerzo

tambien recuerda hacer un pequeño estiramiento antes de comenzar para evitar lesiones

Answer 2

Respuesta:

La persona cuando llega a una edad avanzada le hace falta una serie de actividades para no desvincularse de la vida social, mejorar las relaciones humanas, le da motivo de vivir y no se sientan viejos y olvidados en la sociedad, al contrario se sientan participes de la misma, también la actividad física va a contribuir a la prolongación de la vida, así como a la prevención de enfermedades.