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es una práctica meditativa, donde sus practicantes se enfocan en una palabra y la repiten una y otra vez, durante todo el curso del ejercicio. Implica elegir una palabra sagrada como el símbolo de tu intención para ingresar a la presencia y la acción de Dios en tu interior. La oración contemplativa normalmente incluye sentarse cómodamente y con los ojos cerrados, reposar brevemente y en silencio, introduciendo la palabra sagrada.
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