Las partes del calentamiento

Respuestas

Respuesta dada por: manurare
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Respuesta:

el calentamiento ordinario  consta de lo siguiente movimientos de tobillos de derecha a izquierda  después haces círculos con tus brazos hacia en frente y hacia tras  después mueves la cabeza de derecha a izquierda y luego hacia arriba y hacia abajo después empiezas a flexionar tus piernas para calentar rodillas  

Explicación:

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