1.-¿IDENTIFIQUE QUE SITUACIONES TE PROVOCAN VERGÜENZA?
2.- ¿QUE EFECTOS TIENE EN TI LA VERGÜENZA?
3.-¿COMO SUPERAS O VENCES LA VERGÜENZA?
4.- MENCIONE TUS MAYORES TEMORES (MIEDOS) Y EXPLICA COMO SUPERARLOS.
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Explicación:
1. en mi caso decir algo que no queria decir
si me llego a caer
que todos se me rian por algo que hice
2
empiezo a sudar
me da calor
me da mucha ansiedad
3
pensando en otras cosas
o alejarme de los demas unos minutos
4
caerme:lo supero riendome yo mismo
que se me rian: me rio con ellos para que vean que no me afecto
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