Question

Algunos consejos para dejar la timidez

Answer 1

la timidez vendria a ser una fobia social

consejos intentar integrarse en situaciones sociales con tranquilidad y dejar ansiedad, temor y nervios atrás

también no ser duro con uno mismo o exigir de más

no pensar que alguien nos juzga, intentar que los comentarios no afecten

y intentar pensar positivo ya que si pensamos de una manera negativa ante situaciones sociales nos volvemos más inseguros y nos encerramos en nosotros mismos