Question

Menciona qué beneficios traería a tu vida practicar la técnica ""Dale la mano a las emociones"".

Answer 1

La adopción de la técnica ''Dale la mano a las Emociones'' puede generar los siguientes beneficios:

- Mejora de los niveles de estrés en el individuo.

- Asimilación de los problemas con mejor disposición.

- Reconocimiento de las emociones que generan aprehensión.

- Desarrollo de nuevas habilidades de gestión personal.

- Mayor disfrute de las relaciones personales.

- Mejor desenvolvimiento social.

- Comprensión y mejor manejo de nuestros períodos de estrés.