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Respuesta dada por:
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digamos que tengo que estudiar páginas de algún libro para un examen entonces tomo una hoja de algún cuaderno y anoto palabras o ideas importantes del tema además pongo mi teléfono en no molestar así no tienes distracciones
otra forma es digamos que tienes que estudiar 10 páginas de algún texto entonces te aprendes la página 1 y estudias la 2 y cuando ya te sabes la 2 regresas a la 1 y así consecutivamente de esta manera pensabas todo de manera uniforme
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