Question

Di 10 cosas para la buena salud y cosas malas para la salud . Que sea minimos 10 palabras cada cosa

Answer 1

10 cosas buenas para la salud

Practicar Deporte: Realización de deporte

Respetar el Descanso

Mantener una alimentación adecuada

Cuidado con las grasas saturadas

Realizar cinco comidas

Ingerir frutas y verduras

Evitar el estrés

Evitar el alcohol y el tabaco:

Hidratarnos de manera adecuada

Planificación y control de hábitos

10 cosas malas para la salud

Morderse las uñas

Tomar agua en exceso

Consumir jugo de frutas

Rechinar los dientes

 Tomar vitaminas de más

 No desayunar

Dejar de dormir para ejercitarte

Renegar

Basarte en las calorías de un alimento

Estar mucho tiempo sentada