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La fresa es también una fruta más que recomendable para los deportistas. Además de la fibra y el agua que tan necesarios son para los deportistas, las fresas nos ayudan con aportes extras de potasio, hierro y otros micronutrientes, por lo que nos va a ayudar mucho en la recuperación de esos famosos electrolitos.
Explicación:
angelomtorresj5:
Muchas gracias!
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Antes de hacer deporte es más importante la fresa
Explicación:
Por que la fresa tiene un alto contenido en fibra, vitamina c, antioxidantes, potasio y acido folico
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