“Identificando mis emociones”
*Identifica que emociones son las más frecuentes cuando…
Situación
Emociones
¿Cómo reaccionas?
Cuando desapruebas un curso…
Tus padres te gritan, sin razón…
Cuando un amigo te traiciona…
Cuando sacas una buena calificación, fruto de tu esfuerzo… feliz
Cuando tu jefe te felicita por tu buen desempeño…
Cuando un cliente te grita sin motivo alguno…
Cuando llegas tarde a clases por el tráfico…
Cuando haces planes de salir y estos se cancelan, en último momento…
Cuando tu celular se apaga y no tienes forma de cargarlo…
Cuando tu grupo de trabajo, se dedica a jugar y no realiza el trabajo…
Cuando en tu trabajo no reconocen tu esfuerzo…
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