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describa 4 ejercicios de velocidad​

Respuestas

Respuesta dada por: Drex3
1

Respuesta:

Acelerar y mantener

Subir escaleras

Carrera en zig-zag

Correr en arena

Respuesta dada por: kaory28
2

Respuesta:

1-arranques alternativos

2-escalera de velocidad

3-correr con zancadas

4-entrenamiento de resistencia con velocidad

Explicación:

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