una introducion de lla fuerza en educacion fisica​

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Respuesta dada por: orejas2017
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La fuerza es una cualidad física básica, junto con la flexibilidad, resistencia y

velocidad, que si bien en un principio parece ligada únicamente al aparato locomotor

(músculos), guarda relación con el sistema de control del movimiento (Sistema Nervioso

Central) y con los sistemas energéticos (Sistema Cardiovascular y Respiratorio).

Para comprender esta cualidad es necesario recordar que los músculos son los

responsables del movimiento de nuestro cuerpo, y que son las fibras musculares las que

consiguen transformar en energía cinética, en movimiento, una energía química, y ello gracias

al metabolismo anaeróbico o aeróbico.

Cuando queremos realizar un movimiento, las fibras del músculo tras una serie de

reacciones químicas se "acortan", y provocan un acortamiento o "contracción" del músculo.

Este, a su vez, al estar unido por sus tendones a los huesos, al acortarse desplaza nuestro

esqueleto.

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