• Asignatura: Física
  • Autor: Galeana9099
  • hace 8 años
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como se aumenta la capacidad de movimiento con la educacion fisica

Respuestas

Respuesta dada por: Fatty15
7

La capacidad de movimiento con la educación física se aumenta de la siguiente forma:

  1. Estiramiento de los músculos en general.
  2. Fortalecimiento del sistema locomotor mediante ejercicios fundamentales de exigencia media.
  3. Aplicación de ejercicios de movilidad, por ejemplo, el correr o trotar.

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