Respuestas
Respuesta:
pan queso leche pescado carnes sal frutas verduras etc
Explicación:
Los bioelementos son componentes químicos que forman parte de la materia viva, los alimentos en donde podemos encontrarlos son los siguientes:
1. Carbono e Hidrógeno: carbohidratos como arroz, trigo, tubérculos, avena, pan, cereales, pastas, frutas, entre otros.
2. Nitrógeno: carnes rojas, lácteos, productos del mar, leguminosas como lentejas, frijoles y habas.
3. Oxígeno: uvas, fresas, palta, almendras, apio, espinaca, brócoli.
Cabe resaltar que una alimentación saludable es aquella que nos aporta los nutrientes necesarios para llevar a cabo nuestras tareas diarias, practicar actividad física, enfrentar enfermedades virales, mantener el buen humor, así como permitir que nuestro organismo lleve a cabo sus funciones vitales.
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