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El mango es la fruta nacional de algunos países como India, Pakistán y Filipinas. En la gastronomía india se emplea en platos al curry, así como en la elaboración del chutney de mango, o la bebida Aam panna, elaborada a partir de mangos verdes (inmaduros).
El mango que crece espontáneamente en la zona intertropical americana, como por ejemplo en Colombia, y para ser mas especificos en la selva baja, en Ucayali
aquí te nombro las propiedades u frutos del mango.
Ácido pantoténico (vit. B5): 0.197 mg (4%)
Agua: 83.46 g
Ácido fólico (vit. B9): 43 (11%)
Vitamina E: 0.9 mg (6%)
El mango que crece espontáneamente en la zona intertropical americana, como por ejemplo en Colombia, y para ser mas especificos en la selva baja, en Ucayali
aquí te nombro las propiedades u frutos del mango.
Ácido pantoténico (vit. B5): 0.197 mg (4%)
Agua: 83.46 g
Ácido fólico (vit. B9): 43 (11%)
Vitamina E: 0.9 mg (6%)
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