Question

Cual es la definicion del test fisico Legger

Answer 1

Respuesta:

El test de Course-Navette, conocido también como test de Léger o test de Pi, se hace para comprobar la resistencia de un sujeto.1​ es una prueba creada por Luc Léger en la que el sujeto va desplazándose de un punto a otro situado a 20 metros de distancia, realizando un cambio de sentido al ritmo indicado por una señal sonora que va acelerándose progresivamente. El momento en que el individuo interrumpe la prueba es el que indica su resistencia cardiorrespiratoria; que también puede ser calificado como un ejercicio aeróbico ya que cuenta con una larga intensidad que es aquella que provoca la fatiga al realizar el ejercicio.